北村有起哉って誰??

北村有起哉って誰??



カードローン-北村有起哉 トゥーランドット

2014-09-11

こんばんわです^^♪

今日はパパさんと大阪駅にいってきました。

わたしがずっと気になっていた所に行きたいって言ったら
OKしてくれたので早速向かったんです。

オススメが金萬ラーメンだと聞いていたわたしは
もちろんをすぐに注文!

予想以上に美味しくて、すごく好みの味だったので
すごく気に入ってしまいました。

今度は違う物も食べてみたいなって思っちゃった。

大阪駅で美味しい料理を食べながら楽しい会話を
楽しんできましたよ♪

食べ終わった頃にパパさんが、最近カンボジアに
旅行に行ったとのことでお土産をくれたんです。

なんとプロ級ガリヤセセット!!

最近少し肩が気になってるって言った事を覚えて
いてくれてプロ級ガリヤセセットを買ってきてくれたようなんです。

だけど食前用…
食べる前に渡して欲しかった…

なんて思ったけど嬉しかった♪

雲ひとつない晴天で、天気以上に気分も良かったので
ブラブラして家に帰ってきました。

明日から頑張ってヨガもしてしっかりダイエットしようかな!

いっそウォークフリーも買って家でもしっかり運動しようかな?

いつも3日坊主なわたしだけど今回は頑張る!

それでは明日も8時に起きなきゃいけないので寝ます♪

けっこう最近は8時に起きる習慣もついてきたけど…
おとといは寝坊もしちゃったしね~

今日は、ここまで。

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キャッシング情報-北村有起哉 市橋達也

2014-08-16

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

やばーいことに気付きました!

車の保険の更新…忘れてたぁ!!!

エクササイズバンド買っちゃったし・・・
ダイエット緑茶も。。。

はぁ~、バカだ。

しあさって母親と演劇場。

金欠病を乗り越えなくては・・・いけないっ。

でも、世の中保険払っていない人、けっこういるんだよね。

皆様はどうです?

こないだ、友達が家の保険がどうのとか言っていたけど、
友達のとこは強制じゃないらしくて、上の人が入って
いなくて大変だったみたい。

車とかもさー、最低限しか入っていなかったから…なんて
話もあるし。

生命保険とかもそうだよね。

ま、不景気だから仕方ないといえば仕方ないのかもしれない
けど、4KG痩せたからガンかなーなんて会社で言ってる
人いるけど、全然違うし。。。

20時とか残業しても痩せるタイプと太るタイプがいて、
痩せるタイプなんだろうね。

ちなみにあたくし太るタイプ(笑)

わき腹が…と思ってwiiスポーツしたら筋肉痛。

ゲルマニウムとかの方が良い…自分的に。

オラクルマスターほしーなーとか頑張ってたから、痩せたんじゃない?
とかも思うけど、ある意味うらやましい。

20時からは待ったり過ごそう。

そんなタイプなので、痩せるよりもリラックスー♪

それよりも何よりも…保険料だ。

やばーいよぉー!!

・・・と、こんな事書いてみる

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北村有起哉 創価学会を研究

2014-08-06

おはよー

一昨日からダイエットを考えていまして・・・

ダイエットゼリー マスカット味にしようか
ダイエットシェイクにしようか

悩み中です。。。

友達は続かないと思ってるらしいけど

絶対成功させてやる~!!って思ってます。

ってか・・・

どうしても始めようという決意はあっても
考えているだけで終わってしまう。

コンソメ味のポテチに負けてしまうおれ。

でも、なんでも強い意志がないと、続かないもの。

わかってはいるけど・・・

意志が弱いんだろうな、おれ。

ステップボーイで友達が成功したと聞くと
凄いと思うけど

ど・・・

思うだけで終わってしまうのは気がない証拠!?

たしかに、昔から続かない。

すぐ諦めてしまう。

たぶん、無理だって思ってあきらめの気持ちがあるのかも。

何か頑張れる何かがあれば別かもしれない。

成功してる人は、どうやって成功したのか知りたい!!

スーパースタイルが効果があったとか、色々聞くけど
それぞれの体質によっても違うとか言うし。

それならやっぱり無理なく続けられるものって考えたんだけど
甘いかな・・・

楽してなんて、甘いのはわかっていてもついつい楽な方向へ
考えてしまう

どうせなら健康的に腰回しも一緒にはじめようかな?
とか思ってるんだよね~

友達に嫌味も言われたし、こうなったら本腰入れて
少し頑張ってみようかな!

健康ブームもあるし、このブームに乗っかって、色々なものを
試してみるのも良いかも♪

7キロとか目標にしてしまうと、プレッシャーになるから、
骨盤体操とかいろいろ試してみよう。

足くび集中で頑張るぞー。

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甚平の北村有起哉 トゥーランドット

2014-07-20

ダイエットをしたいと思っても、
働いているから、忙しくて運動や食事に気を使う余裕なんかない!!

みなさまは、こう思った事はありませんか?

初めにはっきり言いますが、
「忙しくて出来ない」
これはただの言い訳だと、ボクは思うんです。

出来ない理由だけ考えていても、何も変わりません。
例えば、夏から冬へ衣替えのとき。

時間が無いから・・・と衣替えをしなければ、
たんすの中はいつまで経っても夏物ですよね。
そしてそのまま、次の夏を迎えてしまうかもしれません。

これと同じで、
ダイエットしなくちゃ!
こう思っていても、何か始めなければ、
ずっと変わることはできません。

特に働いている人は、
ダイエットを始めよう!
と思ってはいるのに、帰れば眠たくなってしまう。
朝もぎりぎりまで寝ていたい。

その結果、運動は無理!!
そう決め込んで、食事制限や断食ばかりやっていた。
時間がないから仕方ない。
みなさまも、こんな経験ありませんでしたか?

きちんとしたダイエットができない理由を、
自分で勝手に作ってしまっていたんですね。

しかし、考えてみてください。
通勤中でも、少しの工夫が運動になる事ありませんか?

例えば、会社へ行くとき。
自宅から歩いて半時間ほどの駅まで
バスを使っているとします。
これを毎日でなくても、
週に二日だけでも歩いてみる・・・とか

エスカレーターやエレベーターを使っているなら
急ぎでない時は階段を使う。
これだけでも、立派な運動ですよね。

ちょっとした工夫で運動になることは、
みなさまの身の回りにたくさんあるはずですよ!

―地球滅亡まであと427日―

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済の北村有起哉 気持ち悪い

2014-07-10

2時に((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今起きた・・・

マッタリしようと思ったら
ゆっくりしすぎたねーこりゃ。

あぁあ~

ママと一緒に筋トレ
やるつもりだったのになー

体が悲鳴をあげている・・・

ってことにしときます( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

一週間位前に骨盤体操
付き合ったしさー

まぁいっかー

ガス主任技術者とったし
働きだしたら、こんな生活を送ってられない

2時に起きようと自由なのは
今だけー

最近8㌔太って…ちょっと体重い

千歳に転勤した同僚にも
ツッコまれたし。。。

でも、異様に眠いんだよね~

スーパースタイルとEMSグローブの
おかげで、どうしちゃったの?って変身してたけど

すごーい違いだわ(笑)

転勤してから、こもってEMSグローブを
やってたらしいけどねwww

体に良いことだから、健康のためには全然良いと思う。

けど、久しぶりに会うとビックリだよね~

その元気をわけていただきたい・・・

サウナやお風呂で汗を流すならまだしも、毎日運動で
汗を流す体力が今ない。

その前に時間があったら、寝てるし。

金萬ラーメンを食べたいと思ったら食べてるし…。

きっと、ここが大きな違いになるんだろーね。

でも、ストレスって良くないと思わない?

晴れ時々雨のち曇りとか天気ひとつでも気分って変わるものだし。

ショッピングも行くのも、相手によって楽しさも
テンションも変わるわけで・・・

いつかおれにも
痩せようと思う日が来るのかな・・・・

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